篮球翻腕具体规则首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。！
打篮球规则有哪些
篮球规则有很多，最基本的就是走步，运球，投篮时的规则。上篮时以三步上篮为主或者两步上来也可以，投篮时球手同时抬起时，一旦起跳就不能落地，这是最基本的篮球原则。篮球翻腕具体规则
首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。
“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。
！ 现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：
1.使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。
2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。
3.另外，翻腕在羽毛球，弓箭等体育运动中也有动作，皆不是犯规动作。
注：“翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carrying
the
ball/palming)