黄渲茗的个人信息？黄渲茗的介绍

黄渲茗的个人信息？黄渲茗的介绍

黄渲茗的个人信息

生肖：羊星座：巨蟹座血型：B型身高：182cm体重：78kg民族：汉族家庭情况：爸爸、妈妈、奶奶偶像：詹姆斯 皮蓬兴趣&爱好：打篮球、上网、旅游特长：篮球、扣篮宠物：狗最喜欢的颜色：黄色、蓝色最喜欢的食物：牛肉最喜欢的电影：很多最喜欢的品牌：耐克最喜欢的水果：西瓜随身携带的东西：手机

黄渲茗的介绍

黄渲茗，男，2011年9月在南宁参加广西雪碧灌篮王比赛获得广西冠军，后赴重庆参加BIG赛区比赛，从9个省的选手中脱颖而出，获得区域决赛冠军。7月在上海参加全国总决赛获得全国总冠军。

黄渲茗的弹跳是怎么练的

训练方法有很多种，例如：1.跳绳：跳绳可以训练协调性，更能训练弹跳能力，惟需注意弹跳时应加快弹跳的速度，跳绳对篮球运动非常有帮助。2.跳高台：自高台跳下后，立刻跃起的方法，但需连续〔请参考林正常运动训练科学一书〕。3.连续跳马背：每五公尺一个马背，大约五至十个，然后球员每次粻怠纲干蕺妨告施梗渐要以连续跳完五至十个马背。4.蛙跳~而且不是原地跳~最好是绕著操场跳3分之一圈以上提供的这些弹跳能力的训练方法希望对你有帮助。