考生需在规定的投掷区内进行投掷，每人测试两次，取最佳成绩。《标准》测试成绩以“国家学生体质健康标准数据管理系统”上导出数据为准。每个考生必须在这两组中各选择其中的一项报名测试，取成绩高者一项记分。
初中体育中考项目有哪些
初中体育中考项目包括以下几项：
1、跳绳：
这项测试要求学生以不同的速度和节奏跳绳，以评估他们的心肺耐力和协调性。
2、立定跳远：
这项测试可以评估学生的爆发力和身体协调能力。
3、仰卧起坐：
这项测试要求学生以标准的姿势做仰卧起坐，以评估他们的腹部肌肉力量和耐力。
4、引体向上：
这项测试可以评估学生的上肢肌肉力量和耐力。
5、800米/1000米长跑：
这项测试要求学生完成一段长跑，以评估他们的有氧耐力和速度。
6、足球运球：
这项测试要求学生使用足球完成一系列运球动作，以评估他们的脚下技巧和协调性。
7、1分钟投掷实心球：
这项测试可以评估学生的上肢爆发力和准确性。
8、游泳：
这项测试要求学生完成一段游泳，以评估他们的游泳技巧和耐力。
9、篮球运球和投篮：
这项测试要求学生使用篮球完成一系列运球和投篮动作，以评估他们的篮球技巧和协调性。
10、50米短跑：
这项测试要求学生以最快的速度完成一段短跑，以评估他们的速度和爆发力。
初中体育中考项目测试目与意义
一、测试目的
1、反映学生的耐力素质：
通过耐力跑的测试，可以反映学生的心血管呼吸系统的机能和肌肉耐力水平。
2、测试学生的速度和力量：
选考项目中的50米跑、实心球投掷等可以测试学生的速度和力量素质。
3、测试学生的柔韧性和灵敏性：
坐位体前屈、一分钟仰卧起坐等可以测试学生的柔韧性，而球类项目则可以测试学生的灵敏性。
二、意义
1、促进学生的身体健康：
通过耐力跑和其他选考项目，可以锻炼学生的身体，增强他们的体质和健康水平。
2、提高学生的身体素质：
测试项目可以锻炼学生的不同身体素质，包括速度、力量、柔韧性、灵敏性等。
3、培养学生的意志品质：
通过耐力跑等需要坚持和毅力的项目，可以培养学生的意志品质和毅力。
初三中考体育考哪几项
初三中考体育考长跑、立定跳远和实心球投掷、篮球运球等。1、2024年中考体育考试项目分为必考项目和选考项目。根据查询《教育部办公厅关于2024年中考体育考试工作的指导意见》得知，必考项目包括长跑、立定跳远和实心球投掷；选考项目由考生在多个项目中自主选择，包括篮球运球、足球运球、排球垫球等。
2、长跑：男生1000米，女生800米，满分30分。考生需在规定时间内完成，以跑完全程的时间计算成绩，未跑完全程不得分。
3、定跳远：满分20分。考生需原地起跳，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试两次，取最佳成绩。
3、实心球投掷：满分15分。考生需在规定的投掷区内进行投掷，每人测试两次，取最佳成绩。
4、实心球投掷：满分15分。考生需在规定的投掷区内进行投掷，每人测试两次，取最佳成绩。
5、选考项目：满分15分。考生需在多个项目中自主选择一项进行测试，以实际成绩计算得分。
河北省体育中考考试项目有哪些
立定跳远是2米及格,2.5米满分.(男生)坐位体前屈16厘米及格,21厘米满分.(男生)
中考的体育都是那些项目？
1.体育基础测试。体育基础测试包括体育课成绩测评和《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试，是学生体育考试成绩计分的前置条件。
初三年级体育课总评成绩和《标准》测试成绩均为及格及以上的学生，其体育考试成绩按体能基础测试得分和自选强项测试得分两项总和记入。
初三年级体育课总评成绩不及格或《标准》测试成绩不及格的学生，若体能基础测试得分和自选强项测试得分总和高于20分的，其体育考试成绩按20分记入；若体能基础测试得分和自选强项测试得分总和不高于20分的，其体育考试成绩按实际得分记入。
《标准》测试成绩以“国家学生体质健康标准数据管理系统”上导出数据为准。
2.体能基础测试。满分20分。体能基础测试项目为游泳或长跑（男1000米，女800米），由各主管教育局统一组织测试，优秀、良好、及格、不及格四个等级分别记20分、19分、17分和12分。游泳项目测试，每年暑期举行；长跑测试，每年在5月上旬前完成。选择游泳项目测试成绩不满意的学生，可以继续选择长跑项目测试。
3.自选强项测试。满分10分。自选强项测试项目分两组。第一组4项，包括篮球运球上篮、排球1分钟对墙垫球、足球运球绕杆和乒乓球1分钟对墙打；第二组5项，包括掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上、1分钟仰卧起坐。每个考生必须在这两组中各选择其中的一项报名测试，取成绩高者一项记分。优秀、良好、及格、不及格四个等级分别记10分、9分、8分和6分。自选强项测试由各主管教育局统一组织测试，于每年5月上旬前完成。