张宁，1975年5月19日出生于辽宁省锦州市，前中国羽毛球队队员。2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会羽毛球女单冠军。但是，张宁的两枚奥运会冠军都是在职业生涯的末期在获得的，夺得最后一枚奥运会金牌时，张宁已经33岁，一般的羽毛球运动员在这个年龄都已经退役了。2004年雅典奥运会，张宁杀入了决赛，面对自己的宿敌张海丽。在退役之后，张宁一直没有离开羽毛球，从事女单的教练工作。
这就对了！羽协掌门人透露请回李矛真正目的，姚明应该借鉴
北京时间9月5日消息，中国羽协对外宣布，聘请两位韩国教练姜京珍、柳镛成协助双打训练，这是国羽 历史 上首次聘请外教，算是重大突破。同时，羽协还请回了李矛，他将协助单打训练。随后，掌门人张军透露了请回李矛的真正目的，那就是帮助年轻运动员及年轻教练尽快提升综合能力，这就对了！国羽的问题恰恰在这两方面，刚刚目睹惨痛失利的姚明应该在中国篮球改革中借鉴国羽的举措。之前结束的世锦赛，国羽只获得混双冠军，男单和女单均遭遇大溃败，主将谌龙、陈雨菲展现出来的竞争力较顶尖水准有明显差距。如果说女单的陈雨菲、何冰娇还在成长中，国羽男单则要面临严峻的新老交替问题了，林丹、谌龙之后，谁能挑大梁？一个石宇奇显然不够，其他年轻球员都还不具备一线水准。这就牵扯两方面问题，一是人才选拔问题，二是人才培养问题，关键点则是教练团队，如果没有好的教练，这两方面问题就很难解决。放眼国羽当下的教练团队，大部分教练也在成长中，不是不好，而是缺乏经验，需要更多的比赛来磨练。李矛回归就是要帮助年轻教练提升综合能力。李矛回归肯定会协助谌龙、石宇奇甚至林丹训练，以更好的备战东京奥运会，但就算国羽男单在东京夺冠了，还是要面临新老交替这一严峻问题，所以，这次请回李矛的真正目的应该是挖掘更多有潜力的年轻运动员，同时帮助年轻教练成长。这一举措非常正确，实际上我们的很多项目都是这样的发展轨迹，典型的例子就是郎平在一线带安家杰、包壮等年轻教练。巧合的是，张军提到的问题恰恰是中国男篮目前存在的问题甚至可以说是失败原因。上上签无缘出线，年轻球员的进步速度、李楠的执教能力都备受质疑，说到底还是执教经验太欠缺，如果有高水平、有经验的教练带着李楠成长呢？这会帮助中国男篮队内的年轻球员成长，也会让李楠吸收先进的执教理念，一举多得。从这些方面来说，姚明应该借鉴。国羽虽然经历了世锦赛惨败，但马上调整，值得肯定。中国男篮暴露的问题一清二楚，也需要这样的雷厉风行，不管李楠还是杜锋，他们都是正在成长的教练，眼下可能跟中国男篮主帅的要求不太匹配，姚明该行动了！
大器晚成的张宁是卫冕女单的奥运冠军，却不是个合格的教练
奥运会卫冕是很难的，四年一度的比赛，要保持四年后和四年前仍有同样的技术，体力，状态，都不是一件容易的事情。从资格赛到决赛，每一轮面对的都是这个世界上最顶尖的好手，一不留心就是被淘汰命运。 所以为什么林丹博尔菲尔普斯特这种成功卫冕者都是神一样的存在，理由就在这里。作为我们国家的强势项目，羽球能卫冕的人其实并不多。林丹是其中之一，而张宁则在林丹之前就做到了这一点。张宁，1975年5月19日出生于辽宁省锦州市，前中国羽毛球队队员。 2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会羽毛球女单冠军。 如果一定要用一个词来形容张宁，那必然是大器晚成。 我们都知道运动出成绩要早，很多奥运选手都是几岁就开始练球了，十几岁二十出头出成绩，2627左右最后辉煌一把，将近三十就退役了。 但是，张宁的两枚奥运会冠军都是在职业生涯的末期在获得的，夺得最后一枚奥运会金牌时，张宁已经33岁，一般的羽毛球运动员在这个年龄都已经退役了。1990年，张宁进入国家少年队。1991年进入国家队，师从教练陈玉娘，这个时候她才16岁。照理，她应该是96年奥运会的候选者之一，但一次迟到归队，让他无缘亚特兰大。 2002年已经27岁的张宁认定自己没有机会了，因此向教练李永波提出退役。李永波别的不行，看好张宁这一点没看错。他拒绝了张宁的退役申请，表示她绝对还有机会达到运动生涯的最高峰。听了李永波的话，张宁义无反顾地投入了训练，练得比所有人都累，比所有人都苦，不去理会别人“这么大岁数还练啥”的闲言闲语，也不理会别的队友摘金夺银收获满满，就这样，张宁收获了一切。2003年，张宁在英国伯明翰世锦赛中2-0战胜队友龚睿那，获得个人第一个世界冠军 。2004年雅典奥运会，张宁杀入了决赛，面对自己的宿敌张海丽。 1994年不满15岁的张海丽在国际赛场上初显身手。作为第三单打的张海丽，在尤伯杯决赛中凭借决胜盘的神勇表现帮助印尼以3-2战胜中国，夺走尤伯杯。而她战胜的敌手，就是张宁，这一切也让两人成为宿敌。 但是这一场决赛中，张宁2-1击败张海丽获得奥运会女单冠军。她的梦想终于实现，在自己29岁高龄的时候拿到了奥运冠军。随着张海丽退役，张宁的劲敌又少了一个，张宁信心满满再度朝北京奥运出发之际，却又杀出了谢杏芳。 从有一次的丹麦羽毛球公开赛开始，谢杏芳在国际羽联的公开赛中创造了六连冠的纪录。自此开始谢杏芳多次世界大赛战胜师姐张宁！2007年，谢杏芳一共拿到了7个公开赛冠军，她的世界排名也牢牢占据第一的宝座。 张宁的北京卫冕之路似乎蒙上了一层挥之不去的阴影。82年的谢杏芳小她7岁，同样是身高臂长，体力更有优势，技战术甚至是上风。但命运之神似乎没有眷顾这位当年27岁的广州美女，2008年8月，在北京奥运会羽毛球女子单打决赛中，谢杏芳以1-2的比分不敌雅典奥运会冠军33岁的老将张宁，获得亚军，张宁则成为羽毛球 历史 上第一个卫冕的单打冠军。谢杏芳就此也与大满贯擦身而过，成为终其一生的遗憾！ 在退役之后，张宁一直没有离开羽毛球，从事女单的教练工作。但是很多网友对她的教练成绩非常不满，认为她的执教方法非常死板，未能因材施教。中国女单很长一段时间里走的都是高大化的路线，一线球员都是身高臂长的。七仙女里面的张宁谢杏芳都是如此。但是这种训练模式必须要配合选拔，而在人选并没有到位的时候，张宁用她自己那种传统女单生磨硬抗的打法去教队伍，其后果是练废了一大批人才，伤病不计其数，王琳，汪鑫，蒋燕皎等等，其中最可惜的就是谌龙的妻子王适娴。王适娴，并不是身高臂长的代表，但是她天赋过人，如果因材施教，她原本也可以成为中国队的例外。 王适娴身高168公分，刚出道的时候，步伐轻盈，技术细腻，拉吊突击的打法赏心悦目，那就是今天奥原希望和拉查诺的集大成者，当时一度认为王适娴的前途无可限量。后来女单教练张宁试图把王适娴的打法改变成自己当年的模式。张宁当年什么模式？女子打法男性化，依靠强大的体能优势和坚韧的心理素质和对手拼进攻拼消耗。由于削足适履，王适娴最高成绩也就是亚运会金牌，那还是她没有被迫改变之前，她还敢于在接受采访的时候说“我和教练有分歧”。但是后来她发现无力反抗，就只能接受，成绩也一落千丈。 王适娴退役以后，女单真的越来越没落，无论是颜值还是成绩。除了李雪芮好一点，何冰娇和陈雨菲的发挥都不太稳定，里约奥运更是三战皆墨半决赛都没进，创造了 历史 最差战绩。张宁是不是负有主要责任？不论如何，希望国羽越来越好！
羽毛球运动员何冰娇是那个俱乐部
2014年拿到青奥会女单冠军后,何冰娇更进一步,被国家队总教练李永波选入一队。