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乒乓球基本常识与规则(乒乓球比赛基本规则介绍)

时间:2024-04-29 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 体育百科 文档下载

在获得2分后,接发球方变为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或直至双方比分为10平,或采用轮换发球法时,发球和接发球次序不变,但每人只轮发1分球。在决胜局中,1方先得5分时,双方应交换方位。乒乓球项目历史:乒乓球起源于英国。1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用于乒乓球运动。

乒乓球比赛基本规则介绍

乒乓球基本规则:发球(1)乒乓球比赛发球开始时,乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。(2)乒乓球比赛发球时,发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起,不得使乒乓球旋转,并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。(3)当乒乓球从抛起的最高点下降时,发球员方可击乒乓球,使乒乓球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。双打中,乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。(4)从发球开始,到乒乓球被击出,乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。(5)在运动员发球时,乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间,乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。2.击球(1)对方发球或还击后,本方运动员必须击球。(2) 使乒乓球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。3.失分。(1)不合法发乒乓球;(2)不合法还击;(3)击乒乓球后,该乒乓球没有触及对方台区而越过对方端线;(4)阻挡;(5)连击;(6)用不符合规则条款的拍面击乒乓球;(7)运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动;(8)运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置;(9)不执拍手触及比赛台面;(10)双打运动员击球次序错误;(11)执行轮换发球法时,发球一方被接发球一方或其双打同伴,包括接发球一击,完成了13次合法还击。4.换位。(1)在获得2分后,接发球方变为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或直至双方比分为10平,或采用轮换发球法时,发球和接发球次序不变,但每人只轮发1分球。(2)在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。(3)在1局比赛中首先发球的1方,在该场比赛的下1局中应首先接发球,在双打比赛的决胜局中,当1方先得5分后,接发球1方必须交换接发球次序。(4)1局中,在某1方位比赛的1方,在该场比赛的下1局应换到另1方位。在决胜局中,1方先得5分时,双方应交换方位。5.间歇。(1)在局与局之间,有不超过1分钟的休息。(2)在1场比赛中,双方各有1次不超过1分钟的暂停。(3)每局比赛中,每得6分球后,或决胜局交换方位时,有短暂的时间擦汗。

乒乓球基本常识及打法

乒乓球基本常识及打法如下:

一、乒乓球基本常识

1、有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。

2、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。

3、乒乓球团体赛和单项比赛的方法,主要有循环制、淘汰制两种。

4、常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。

5、发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内采用冷敷。

6、弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。

二、乒乓球基本打法

1、传统直板快攻

正手正胶,反手反胶或者不贴,特点是近台速度快,威力大,反手较弱。

2、日式直板单面攻

正手反胶,反手不能贴胶,特点是正手弧圈威力大,反手很弱,但较好的步法和反手攻球技术可以弥补。

3、削球打法

多为横板,正手反胶,反手长胶,特点是削球轨迹飘忽不定且旋转强烈,削中反攻突发性强。

乒乓球项目历史:

乒乓球起源于英国。19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由于受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。

1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用于乒乓球运动。几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。

后来改用实心橡胶代替弹性不大的实心球,随后改为空心的塑料球,并用木板代替了网拍,在桌子上进行这种新颖的“网球赛”,于是Tabletennis就这样诞生了。